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Problèmes capillairesLa biotine est souvent utilisée en traitement contre la chute de cheveux, que ce soit dans des produits de soins (shampoings, lotions, après shampoings …) ou dans des compléments alimentaires, dans lesquels elle est le plus souvent à de la vitamine B5.Ces traitements seraient principalement efficaces chez les personnes présentant une carence ou une déficience en B8. D’après une récente étude, plus d’une femme sur 3 concernée par l’alopécie diffuse (perte de cheveux sur l’ensemble du crâne) serait carencée en B8.
Améliore l’état de la peauUn manque de vitamine B8 peut être à l’origine d’une dermique séborrhéique (dermatose inflammatoire se présentant sous forme de plaques rouges) ou d’acné. Une étude datant de 1991 montre qu’un complément alimentaire contenant de la biotine permet alors d’améliorer l’état de la peau.
Fortifie les onglesLes ongles faisant partis des phanères au même titre que les cheveux, la biotine permet également d’en améliorer la santé et la qualité. Une étude menée par le Dr Larry Hochman en 1993 à l’université de Colombia montre que 63% de personnes supplémentées à la vitamine B8 ont vu la qualité de leurs ongles s’améliorer. Les ongles ont tendance à devenir plus épais et moins cassants sous l’effet de la biotine.