حبوب اللقاح100جم

بذور حبوب اللقاح (حبوب الطلع - Bee Pollen) هي مكمل غذائي طبيعي يُجمعها النحل من أزهار النباتات، وتُعتبر من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في الطبيعة!

???? فوائد بذور حبوب اللقاح (التجميلية والصحية):

1. فوائد للبشرة:

✔ تغذية البشرة → تحتوي على فيتامينات (A, E, C) ومضادات أكسدة تحارب الشيخوخة.
✔ ترطيب الجلد → تُحسن مرونة البشرة وتُقلل الجفاف.
✔ علاج حب الشباب → بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والالتهاب.

2. فوائد للشعر:

✔ تعزيز نمو الشعر → غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية التي تقوي البصيلات.
✔ منع تساقط الشعر → تحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.
✔ تغذية الشعر الخفيف → تزيد كثافته ولمعانه.

3. فوائد صحية إضافية:

✔ تعزيز المناعة → تحتوي على إنزيمات ومعادن تقوي الجسم.
✔ مصدر طاقة طبيعي → مثالية للرياضيين.
✔ تحسين الهضم → تحتوي على ألياف وإنزيمات مفيدة للأمعاء.

???? طريقة الاستخدام:

للبشرة:

اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق حبوب اللقاح مع عسل أو زبادي لعمل قناع مغذي.

ضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

للشعر:

اخلطي مسحوق حبوب اللقاح مع زيت جوز الهند ودلكي فروة الرأس قبل الغسل.

تناولها كمكمل غذائي:

ابدئي بـ1/2 ملعقة صغيرة يوميًا وزدها تدريجيًا لتجنب الحساسية.

⚠️ تحذيرات:

❌ تجنبيها إذا كنتِ تعانين من حساسية من منتجات النحل أو حبوب اللقاح.
❌ لا تُستخدم للرضع أو الأطفال الصغار.
❌ استشيري الطبيب قبل تناولها إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة.