Doppelherz aktiv المغنيسيوم والفيتامينات B12 + C + E

ضد التقلصات وآلام العضلات يعزز الاسترخاء النفسيإن اتباع نظام غذائي متوازن يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة بكميات كافية أمر ضروري للبقاء بصحة جيدة والشعور بالراحة.المغنيسيوم معدن حيوي. يساعد في بناء العظام ويستخدم كعامل مساعد في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي ، بعضها ضروري لاستقلاب الكربوهيدرات والبروتين. يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا مهمًا في نقل النبضات العصبية إلى العضلات وكذلك في استرخاء العضلات.
عادة ما يتم التخلص من المغنيسيوم من خلال العرق والبول. وبالتالي ، فإن النشاط الرياضي المستمر ، والجهد البدني الكبير وتحفيز إدرار البول عن طريق الأدوية أو زيادة استهلاك القهوة أو الشاي ، يمكن أن يسبب فقدانًا كبيرًا للمغنيسيوم ، والذي إذا لم يتم تعويضه ، يؤدي إلى نقص. يمكن أن يسبب هذا تقلصات لا إرادية للعضلات ، وتشنجات عنيفة ، وعدم انتظام ضربات القلبلتجنب هذه الاضطرابات ، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم بشكل متكرر. ومع ذلك ، يتم تمثيلها بشكل ضعيف في نظامنا الغذائي الحديث ، الذي يفضل الأطعمة المكررة للغاية على المنتجات الطازجةمرة واحدة في اليوم ، بعد الوجبة ، تناول حبة واحدة مع كوب كبير من الماء. لا تمضغ القرص. يمكن تقسيم الأجهزة اللوحية إلى نصفين لتسهيل تناولها