كبسولات الألياف الغذائية
(74 إجمالى المنتجات)
Apple Pectin 700mg Dietary Fiber Intestinal Support 120 Veg Capsules
Fibres de coques de psyllium 1000 mg 200 capsules végétales 500 mg pièce
Fibres de psyllium Fibres de psyllium Metamucil 160 capsules
NOW Foods Supplements Psyllium Husk Caps 500 mg Non-GMO Project Verified Natural Soluble Fiber Intestinal Health 200 Veg Capsules
Dr Tobias Psyllium Daily Favorise un transit intestinal sain Capsules de cosses de psyllium avec argile bentonite graines de lin et ingrédients naturels Supplément quotidien de fibres pour favoriser la santé du côlon 180 capsules
Fibres de cosses de psyllium -- 500 mg -- 200 gélules végétales
Dr Tobias Psyllium Daily Favorise un transit intestinal sain Capsules de cosses de psyllium avec argile bentonite graines de lin et ingrédients naturels Supplément quotidien de fibres pour favoriser la santé du côlon 180 capsules
Dr Tobias Psyllium Daily Favorise un transit intestinal sain Capsules de cosses de psyllium avec argile bentonite graines de lin et ingrédients naturels Supplément quotidien de fibres pour favoriser la santé du côlon 180 capsules
Psyllium Fibres de cosses de psyllium - 200 végétales gélules - 500 mg
Psyllium Husk Organic 1400mg Prebiotic Fibre Soutien à la digestion 180 Capsules
Psyllium Fibres ألياف السيلليوم صحة الأمعاء ووظائف الجسم 160 كبسولة
Psyllium Hush Caps 500 mg 200 capsules végétariennes
Psyllium Husk 700 mg avec pectine de pommesanté intestinale180 gélule Sticker
Psyllium Husks Fiber 500mg Santé intestinaleFibres alimentaires naturelles 200 Caps
Psyllium Hush Caps 500 mg - Santé intestinale - 200 Capsules Vég
Fiber Prebiotic Made with Organic Psyllium Husk Organic Jerusalem Artichoke 300 Caps
Fibre Detox Cleanse Colon Care Avec Herbal Laxatives Prebiotics Digestive Enzymes Pour Healthy 60 Caps
Fiber Fusion Daily 31 g150 Veg Caps Favorise une digestion saine
Whole Psyllium Husks Coques de psyllium entières Digestion 12 oz 340 g
Fibre de cosses de psyllium 500 mg 200 Caps végétales
Psyllium Husks Fiber 500mg 200 Vegetable Capsules
Psyllium Husks 610 mgPopular source of soluble fiber 300 Capsules Sticker
Fibres 150 capsules
Cosses de psyllium moulues 250 g
Psyllium Husk 1050 mgFrais et sain 120 capsules Sticker
Single 0 كبسولات نباتية 300 كبسولة نباتية فارغة
Psyllium Daily Favorise un transit intestinal sain Capsules de cosses de psyllium avec argile bentonite graines de lin et ingrédients naturels Supplément quotidien de fibres pour favoriser la santé du côlon 180 capsules
Dr Tobias Colon 14 Day Cleanse Détoxification avancée du système digestif pour femmes et hommes avec Cascara Sagrada enveloppe de psyllium feuille de séné et probiotiques nettoyage du côlon sans OGM 28 capsules 1 à 2 par jour
Fenouil 120Gélules
Dr Tobias Colon 14 Day Cleanse Détoxification avancée du système digestif pour femmes et hommes avec Cascara Sagrada enveloppe de psyllium feuille de séné et probiotiques nettoyage du côlon sans OGM 28 capsules 1 à 2 par jour
Dr Tobias Colon 14 Day Cleanse Détoxification avancée du système digestif pour femmes et hommes avec Cascara Sagrada enveloppe de psyllium feuille de séné et probiotiques nettoyage du côlon sans OGM 28 capsules 1 à 2 par jour
Colon 14 Day Cleanse Détoxification avancée du système digestif pour femmes et hommes avec Cascara Sagrada enveloppe de psyllium feuille de séné et probiotiques nettoyage du côlon sans OGM 28 capsules 1 à 2 par jour
Psyllium FiberFibres de psyllium Metamucil 160 Capsules
Capsules végétariennes doubles 00 env 750 capsules végétales vides
Fortépharma-Calorilight Capteur de Graisses - Aide Minceur Effet satiétant Mélange optimal de fibres Complexe Breveté - Fibres dOrange et Cacao 60 gélules - Jusquà 30 repas
قشور سيلليوم كاملة عضوية 100 جم ألياف إسباجول ضد الإمساك كولسترول القولون أفضل مصدر غني بالألياف Psylium بذرة قطونة عشبة البراغيث
ألياف إسباجول ضد الإمساك كولسترول القولون أفضل مصدر غني بالألياف بذرة قطونة عشبة
قشور سيلليوم كاملة عضوية 100 جم ألياف إسباجول ضد الإمساك كولسترول القولون أفضل مصدر غني بالألياف Psylium بذرة قطونة عشبة البراغيث
ألياف إسباجول ضد الإمساك كولسترول القولون أفضل مصدر غني بالألياف بذرة قطونة عشبة
Gélules vides végétales taille 0 1000 unités compatibles avec la machine de remplissage de capsules 0
-
-
الصفحة السابقة
- 1
- 2
- 1
- /2
-
الصفحة التالية
-
الأسئلة الشائعة حول كبسولات الألياف الغذائية
كيف أختار كبسولات الألياف الغذائية الأنسب لي بشكل عام؟
تحديد هدفك من كبسولات الألياف الغذائية هو المفتاح لاختيار الأنسب لك. حدّد ما إذا كنت تريد تعزيز الهضم، دعم الانتظام، أو زيادة الاستهلاك اليومي للألياف. اختر نوع الألياف المناسب مثل سيليوم psyllium أو ألياف التفاح، مع مراعاة الجرعة اليومية وعدد الكبسولات المطلوبة للوصول إلى الهدف. اعتمد علامات موثوقة مثل NOW Foods وSolgar وWeightWorld لضمان جودة المكونات والملصقات الواضحة.
ما الفرق بين كبسولات ألياف السيليوم مقابل كبسولات ألياف التفاح، ولماذا قد تختار أحدهما؟
الفرق الأساسي هو نوع الألياف وآثارها على الهضم والصحة المعوية. كبسولات السيليوم (psyllium) تحتوي عادةً على ألياف قابلة للذوبان تشكّل جلًا يسهّل مرور البراز ويدعم الانتظام بشكل قوي، وهو خيار شائع عند الحاجة إلى تأثير واضح في القولون. أما كبسولات ألياف التفاح (Apple Pectin) فهي ألياف قابلة للذوبان أيضًا لكنها غالباً أقل كثافة في التأثير وتعمل كخيار بريبيوتيك محتمل لبعض أنواع البكتيريا المفيدة. اختر بناءً على الجرعة اليومية المفضلة وتحمّلك الشخصي، مع مراعاة أن بعض العلامات تقدم سيليوم بتركيزات مثل 500–1000 ملغ للكبسولة بينما توجد كبسولات تفاح بقرابة 700 ملغ.
أي خيار يناسب مبتدئاً مقابل محترفاً في استخدام كبسولات الألياف الغذائية؟
المبتدئ يجب أن يبدأ بجرعات منخفضة وببطء مع شرب كمية كافية من الماء مع كل جرعة. ابتداءً من خيارات لطيفة مثل كبسولات Apple Pectin أو سيليوم بجرعات بسيطة يومياً وتدرجها خلال أسبوع. المحترفون أو المستخدمون المنتظمون قد يفضلون خيارات ذات جرعات أعلى أو تركيبات تجمع الألياف مع مكونات إضافية كما في بعض الأنواع التي تحتوي على مكونات طبيعية داعمة للصحة العامة للأمعاء. اختر علامة موثوقة مثل NOW Foods أو Solgar لضمان جودة المكونات وتوافقها مع نظامك الغذائي.
ما هي نصائح الاستخدام والصيانة لضمان أقصى فائدة من كبسولات الألياف الغذائية؟
لضمان أقصى فائدة، اشرب كوباً كافياً من الماء مع كل جرعة واتبع الجرعة الموصى بها على الملصق مع زيادة تدريجية عند البدء. تجنّب تناولها قبل أو بعد أدوية بعيدة التفاعل دون استشارة الطبيب. خُزن الكبسولات في مكان بارد وجاف وبعيد عن الضوء، وتأكد من حفظها بعيداً عن متناول الأطفال. راجع الملصق لتحديد ما إذا كانت هناك توصيات خاصة بالتحمّل مع الأطعمة أو برامج غذائية محددة.
كيف تتحقق من جودة العلامة التجارية وموثوقيتها عند شراء كبسولات الألياف الغذائية من علامات مثل NOW Foods أو Solgar؟
ابدأ باختيار علامات معروفة تقدم معلومات واضحة عن المكونات وطرق التصنيع، مثل NOW Foods وSolgar وWeightWorld و21st-Century. ابحث عن شهادات جودة مثل توصيف Non-GMO أو منتجات نباتية في الكبسولات حينما تكون مطلوبة، وتحقق من وجود قائمة مكونات كاملة وتاريخ الصلاحية. اقرأ تقييمات المستخدمين واطّلع على الملصق لمعرفة الجرعة اليومية وتوافق الكبسولات مع النظام الغذائي لديك. اختر منتجاً يلبّي احتياجاتك من حيث النوع والتركيبة والعبوة لضمان صحة استخدامك اليومية.