اصبح بائع على جوميا
الفلتر
السعر (Dhs)
تقييم المنتج
عرض المزيد
BRAND
عرض المزيد
تقييم البائع
عرض المزيد
البائع
عرض المزيد
اللون
عرض المزيد
الخامة
عرض المزيد
إعادة تهيئة
(245) عرض
جهاز تمرين الساعدين
(245 إجمالى المنتجات)
مشهور
مشهور
ترتيب حسب
اكتشف مجموعة متنوعة من أجهزة تمرين الساعدين المتطورة على جوميا. صُممت هذه الأجهزة لتعزيز قوة الساعدين وتحسين الأداء الرياضي. اختر من بين الخيارات المتاحة لتلبية احتياجاتك الرياضية، واستمتع بتجربة تمرين فعالة ومريحة في منزلك. احصل على جهازك اليوم وابدأ رحلتك نحو لياقة بدنية أفضل!
اقرأ المزيد
السعر
السعر (Dhs)
إعادة تهيئة
/product/86/228676/1.jpg?9298)
Fingers Gripper Exerciser Strength Training Forearm Wrist Fingers Gripper
35.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/56/228676/1.jpg?9193)
Fingers Gripper Exerciser Strength Training Forearm Wrist Fingers Gripper
35.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/08/919075/1.jpg?7806)
Fingers Gripper Exerciser Strength Training Forearm Wrist Fingers Gripper
La description:100% et de
32.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/06/066966/1.jpg?4367)
Fingers Gripper Exerciser Strength Training Forearm Wrist Fingers Gripper
La description: 100% et d
39.00 Dhs
49.00 Dhs
-20%
اضافة لسلة التسوق
/product/43/134685/1.jpg?1623)
Fingers Gripper Exerciser Strength Training Forearm Wrist Fingers Gripper
La description:100% et de
19.00 Dhs
59.00 Dhs
-68%
اضافة لسلة التسوق
/product/54/863065/1.jpg?1743)
Hand Gripper Grip Heavy Steel Exercise Fitness Bodybuilding Forearm Strength New Red
Description: High Quality
89.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/21/789556/1.jpg?6303)
مقوي قبضة اليد الرياضي مدرب قوة اليد -قبضة رياضية للتدريبات - مقوي اليد مع عداد-Exercice Force Poignet Musculation Main Appareil Grip Fitness 10-60kg
مقوّي قبضة اليد القابل للتعديل 10 60 كجم مع وظيفة العد تقوية الساعدين واليدين للرجال والنساء حسّن تمارينك مع هذا الجهاز المبتكر لتقوية قبضة اليد، المصمم لتعزيز عضلات الساعدين واليدين. يمكن ضبطه من 10 إلى 60 كجم، مما يجعله مناسبًا للرجال والنساء، وكذلك لمتسلقي الصخور ولاعبي التنس والرياضيين والموسيقيين الذين يسعون لتحسين مرونة الأصابع والمعصمين.
79.99 Dhs
120.00 Dhs
-33%
اضافة لسلة التسوق
/product/87/620656/1.jpg?3903)
مقوي قبضة اليد الرياضي مدرب قوة اليد -قبضة رياضية للتدريبات - مقوي اليد مع عداد-Exercice Force Poignet Musculation Main Appareil Grip Fitness 10-60kg
مقوّي قبضة اليد القابل للتعديل 10 60 كجم مع وظيفة العد تقوية الساعدين واليدين للرجال والنساء حسّن تمارينك مع هذا الجهاز المبتكر لتقوية قبضة اليد، المصمم لتعزيز عضلات الساعدين واليدين. يمكن ضبطه من 10 إلى 60 كجم، مما يجعله مناسبًا للرجال والنساء، وكذلك لمتسلقي الصخور ولاعبي التنس والرياضيين والموسيقيين الذين يسعون لتحسين مرونة الأصابع والمعصمين.
79.99 Dhs
120.00 Dhs
-33%
اضافة لسلة التسوق
/product/50/552056/1.jpg?1136)
جهاز تمرين تقوية اليد قابل للتعديل من 5 إلى 60 كجم
إنه مناسب لعلاج المرضى الذين يعانون من إصابات اليد والتهاب الأوتار والتهاب المفاصل ونفق الرسغ ومرفق التنس لتقوية العضلات المستهدفة بسرعة دون إصابة. تخفيف التوتر الخاص بك مع زيادة قوة الساعد وقوة اليد.
59.00 Dhs
100.00 Dhs
-41%
اضافة لسلة التسوق
/product/22/879556/1.jpg?6447)
مقوي قبضة اليد الرياضي مدرب قوة اليد -قبضة رياضية للتدريبات - مقوي اليد مع عداد-Exercice Force Poignet Musculation Main Appareil Grip Fitness 10-60kg
مقوّي قبضة اليد القابل للتعديل 10 60 كجم مع وظيفة العد تقوية الساعدين واليدين للرجال والنساء حسّن تمارينك مع هذا الجهاز المبتكر لتقوية قبضة اليد، المصمم لتعزيز عضلات الساعدين واليدين. يمكن ضبطه من 10 إلى 60 كجم، مما يجعله مناسبًا للرجال والنساء، وكذلك لمتسلقي الصخور ولاعبي التنس والرياضيين والموسيقيين الذين يسعون لتحسين مرونة الأصابع والمعصمين.
79.99 Dhs
120.00 Dhs
-33%
اضافة لسلة التسوق
/product/68/689256/1.jpg?0164)
جهاز لتدريب عضلات الساعد وقبضة يد لكمال الأجسام مع عداد لحساب التكرارات
مدرب الساعد أو وظيفة العد. ما عليك سوى إدارة المقبض لمسح الاحتمالات، والضغط والتدوير لمسح العشرات. مثالي للرياضيين والموسيقيين والمتسلقين ولاعبي التنس والمزيد. مدرب قوة قبضة العداد القابل للتعديل مدرب قوة القبضة لديه وظيفة العد من 0 إلى 99.
69.00 Dhs
99.00 Dhs
-30%
اضافة لسلة التسوق
/product/57/550356/1.jpg?3089)
أداة تمارين الأصابعمقوي الأصابع من السيليكون لتمارين تقوية الأصابعتمرين الأصابعتمارين الساعدكمال الأجسامتقوية اليد
أداة ضرورية لأي متحمس للي
54.90 Dhs
125.00 Dhs
-56%
اضافة لسلة التسوق
/product/87/550356/1.jpg?3088)
شريط تقوية لليدين والساعدين لتدريب المعصمينآلة لتقوية أصابع اليدين
مقوي الإصبع، مدرب قوة القبضة، 6 مستويات مقاومة، تمرين تمديد الإصبع، مدرب قوة الإصبع قابل للتعديل لتدريب اليد 3 مستويات مقاومة للاختيار من بينها: يوفر لك جهاز تمرين إصبع الجيتار المصنوع من السيليكون 6 مستويات من مستويات المقاومة، بما في ذلك 6.6 رطل، 8.8 رطل، 11 رطلاً، 13 رطلاً، 17 رطلاً و21 رطلاً المادة: ممتد الأصابع الخاص بنا مصنوع من السيليكون عالي الجودة، آمن ومتين، ليس من السهل تمزيقه، ويمكن استخدامه لفترة طويلة. تصميم محمول وخفيف الوزن: جهاز تدريب الأصابع صغير وخفيف بما يكفي ليناسب حقيبة الصالة الرياضية أو جيبك.
79.00 Dhs
109.00 Dhs
-28%
اضافة لسلة التسوق
/product/42/488336/1.jpg?3266)
جهاز تمرين قوة المعصم بقبضة يد من 10 إلى 60 كجم
قبضة اليد ، 10 60 كجم قابل للتعديل تدريب قوة الساعد ، تدريب قوة اليد ، تدريب القوة للرجال والنساء ، مدرب قبضة اليد مع وظيفة العد: يضيف مقوي قبضة اليد عدادًا ميكانيكيًا في الأسفل. اضغط بقوة على الزر للعد تلقائيًا.
100.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/22/936676/1.jpg?2629)
طقم تمرين يدوي 5 قطع - قبضة يد قابلة للتعديل 10-60 كجم مقاومة قابلة للتعديل كرة قبضة وحلقات - جهاز إعادة تأهيل مضاد للتوتر وتقوية المعصم والأصابع والساعد - مجموعة لياقة محمولة مع حقيبة
78.00 Dhs
99.00 Dhs
-21%
اضافة لسلة التسوق
/product/25/067576/1.jpg?1248)
مجموعة تمرينات يد 5 قطع قبضة يد قابلة للتعديل 10-60 كجم مقاومة قابلة للتعديل كرة قبضة ودوائر جهاز إعادة تأهيل مضاد للتوتر وتقوية المعصم والأصابع والساعد مجموعة لياقة بدنية محمولة مع حقيبة
89.00 Dhs
129.00 Dhs
-31%
اضافة لسلة التسوق
/product/80/126376/1.jpg?9632)
مجموعة تمرينات يد 5 قطع قبضة يد قابلة للتعديل 10-60 كجم مقاومة قابلة للتعديل كرة قبضة ودوائر جهاز إعادة تأهيل مضاد للتوتر وتقوية المعصم والأصابع والساعد مجموعة لياقة بدنية محمولة مع حقيبة
79.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/43/667756/1.jpg?2785)
Hand Wrist Strength Trainer de 10 à 60 lb
Hand Grip,10-60 kg Ajusta
97.00 Dhs
140.00 Dhs
-31%
اضافة لسلة التسوق
/product/09/198756/1.jpg?0465)
Exerciseur De DoigtsExercice Davant-Bras musculation Renforcement Des Mains
Rehausseur de doigts 2 pi
61.50 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/09/545756/1.jpg?4965)
Poignée à ressort en forme de R équipement professionnel de remise en forme pour la force du poignet les muscles des bras et des doigts
Specification: Condition: 100% Product Name: Hand Grip Strengthener Material: Metal :Black /Blue /Orange /Green (Optional) Activity: Fitness Quantity:6pcs Features: FOR IMPROVING STRENGTH, SPEED IN WRISTS, FINGERS FOREARM. Strengthen and relax your hand.
65.00 Dhs
99.00 Dhs
-34%
اضافة لسلة التسوق
/product/79/683166/1.jpg?8027)
Pince Exercice Force Poignet Musculation Main Appareil Grip hand 10-60kg
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
49.00 Dhs
58.99 Dhs
-17%
اضافة لسلة التسوق
/product/84/044846/1.jpg?4706)
Pince à doigt Exercise Renforcement Bande Main entraînement Exerciseur poignée
Force de lexercice】Avec l
38.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/80/783166/1.jpg?8312)
Pince Exercice Force Poignet Musculation Main Appareil Grip hand 10-60kg
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
49.99 Dhs
59.00 Dhs
-15%
اضافة لسلة التسوق
/product/71/209756/1.jpg?5905)
Entraîneur de renforcement de la poignée des mains et des doigts poignées de fitness à domicile renforcement des poignets exercice des avant-bras
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
89.00 Dhs
110.00 Dhs
-19%
اضافة لسلة التسوق
/product/72/187736/1.jpg?1943)
Hand grip des mains ORANGE
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
48.36 Dhs
59.00 Dhs
-18%
اضافة لسلة التسوق
/product/22/652176/1.jpg?4004)
Appareil dentraînement des mains des doigts de la force pour le fitness et la musculation 10-60kg 5 pièces
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
77.00 Dhs
129.00 Dhs
-40%
اضافة لسلة التسوق
/product/62/187736/1.jpg?1943)
Hand grip des mains BLEU
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
59.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/03/187736/1.jpg?1943)
Hand grip des mains ROUGE
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
29.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/10/209756/1.jpg?4765)
Entraîneur de renforcement de la poignée des mains et des doigts poignées de fitness à domicile renforcement des poignets exercice des avant-bras
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
89.00 Dhs
110.00 Dhs
-19%
اضافة لسلة التسوق
/product/47/269526/1.jpg?8026)
Hand Grip Gripper Trainer Countable Training Handshake Tool Adjustable
Specification: Condition: 100% Product Name: Hand Grip Strengthener Material: Metal :Black /Blue /Orange /Green (Optional) Activity: Fitness Quantity:6pcs Features: FOR IMPROVING STRENGTH, SPEED IN WRISTS, FINGERS FOREARM. Strengthen and relax your hand.
59.00 Dhs
99.00 Dhs
-40%
اضافة لسلة التسوق
/product/92/187736/1.jpg?1943)
Hand grip des mains BLEU
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
29.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/59/004656/1.jpg?2086)
Pince Exercice Force Poignet Musculation Main Appareil Grip hand 10-60kg
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
69.98 Dhs
79.00 Dhs
-11%
اضافة لسلة التسوق
/product/75/116436/1.jpg?0349)
Pince Exercice Force Poignet Musculation Main Appareil Grip Fitness 10-60kg wrist hand noir
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
55.99 Dhs
149.00 Dhs
-62%
اضافة لسلة التسوق
/product/82/187736/1.jpg?1943)
Hand grip des mains VERT
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
47.12 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/59/257756/1.jpg?1465)
BE SPORT MAROC Pince Exercice Force Poignet Musculation Main Appareil
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
78.00 Dhs
199.00 Dhs
-61%
اضافة لسلة التسوق
/product/28/131856/1.jpg?8643)
Entraîneur de renforcement de la poignée des mains et des doigts Exercice des avant-bras poignées de fitness à domicile
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
89.00 Dhs
110.00 Dhs
-19%
اضافة لسلة التسوق
/product/52/187736/1.jpg?1944)
Hand grip des mains Noir
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
44.00 Dhs
59.00 Dhs
-25%
اضافة لسلة التسوق
/product/53/568756/1.jpg?6466)
Hand grip des mains Noir
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
86.00 Dhs
120.00 Dhs
-28%
اضافة لسلة التسوق
/product/74/863065/1.jpg?1742)
Hand Grip Gripper Trainer Countable Training Handshake Tool Adjustable
Specification: Condition: 100% Product Name: Hand Grip Strengthener Material: Metal :Black /Blue /Orange /Green (Optional) Activity: Fitness Quantity:6pcs Features: FOR IMPROVING STRENGTH, SPEED IN WRISTS, FINGERS FOREARM. Strengthen and relax your hand.
47.00 Dhs
اضافة لسلة التسوق
/product/64/527856/1.jpg?3885)
poignée Musclet de main-Hand grip-Éponge Poignée 5kg60kg
Hand Grip,10 60 kg Ajustable musculation avant bras,Musculation Main,musculation homme et femme. Appareil d'entraînement de préhension avec fonction de comptage :Les hand grip strengthener ajoute un compteur mécanique au fond.
58.00 Dhs
80.00 Dhs
-28%
اضافة لسلة التسوق
-
-
الصفحة السابقة
- 1
- 2
- 3
- 1
- /7
-
الصفحة التالية
-
ترتيب حسب
الفلتر
الفلتر
الأسئلة الشائعة حول جهاز تمرين الساعدين
كيف تختار جهاز تمرين الساعدين المناسب لك؟
اختر جهاز تمرين الساعدين وفق هدفك من تقوية الساعدين والساعد والمعصم. اعتمد نماذج بمقاومة قابلة للتعديل لتدريج القوة مع مرور الوقت، ويفضّل وجود نطاق مقاومة يتراوح بين 5 و60 كجم لتغطية المستويات المختلفة. وجود عدّاد للتكرارات يساعدك في تتبّع التقدم وبناء برنامج منتظم. اختر مواد تصنيع متينة وتصميم قبضة مريح يمنع الإرهاق أثناء التمرين، مع سهولة النقل والتخزين.
ما مدى أهمية وجود نطاق مقاومة قابل للتعديل وعداد التكرارات في جهاز تمرين الساعدين، وكيف تختار المدى الأنسب؟
النطاق القابل للتعديل يتيح لك زيادة المقاومة تدريجياً مع التقدم وتجنب الإصابات، كما يمنحك مرونة لتخصيص التمارين بحسب مستوى القوة. للمبتدئين، ابدأ بمقاومات منخفضة مثل 5-20 كجم وتدرّج مع التكرارات والراحة المناسبة. للمحترفين، اختر جهازاً يصل إلى 60 كجم مع عدّاد لتوثيق التقدم وتحديد أهداف أسبوعية. إذا كان الجهاز يأتي مع عداد، فالتتبّع الرقمي يساعدك على معرفة عدد التكرارات ونطاقات العمل لكل جلسة.
أي استخدام يلاءم جهاز تمرين الساعدين، مبتدئاً أم محترفاً؟
المبتدئ يستفيد من مقاومة منخفضة مع عداد بسيط لتتبع التقدم وتحفيز الالتزام بالتمارين. المحترف يحتاج مقاومة أعلى وخيارات ضبط أكثر دقة وتكرارات مركّزة لتقوية الساعد والمعصم لرياضات قوة عالية أو كمال أجسام. اختر أيضاً سهولة النقل وراحة القبضة بما يتناسب مع نمط التدريب اليومي لديك.
ما هي نصائح الصيانة والتوافق لاستخدام جهاز تمرين الساعدين بشكل آمن وفعال؟
نظّف الأسطح بانتظام وجفّفها لتفادي الانزلاق وتلف الجهاز. افحص البراغي والموصلات بانتظام وتجنب الشد الشديد أو الالتواء القاسي للقبضة. استخدم الجهاز ضمن نطاق المقاومة المقرر وتدرّج في الارتفاع تدريجياً، وتأكد من توافقه مع أسلوب تدريبك وبرنامجك العام للساعد.
ما هي الاختيارات المتوفرة من علامة generic لجهاز تمرين الساعدين، وكيف تختار بين مقوي القبضة مع عداد مقابل بدون عداد؟
تتوفر خيارات مثل مقوي القبضة اليدوية الرياضية، أجهزة تمرين الساعد القابلة للتعديل من 5 إلى 60 كجم، وأجهزة بمعدل عدّاد التكرارات. اختر النموذج الذي يجمع المقاومة القابلة للتعديل مع عداد إذا كان تتبع التقدم أمراً مهماً لك، وإلا فاختر نموذجاً بسيطاً للتمارين الأساسية. اعتمد على علامة generic التي تقدم منتجات مضمونة البناء وتناسب احتياجاتك التدريبية.
هل هناك ممارسات آمنة لاستخدام جهاز تمرين الساعدين وتجنب الإصابات؟
ابدأ بإحماء خفيف للمفاصل والرسغ والساعد قبل التمرين. حافظ على وضعية جسم مستقيمة وتقبض الجهاز بثبات وتجنب السحب المفاجئ أو الحركات الالتوائية. التزم ببرنامج تدريبي تدريجي وتجنب التكرار المفرط خلال جلسة واحدة، وتوقف إذا شعرت بألم أو إرهاق مستمر.
جهاز تحكم عن بعد
جهاز تمرين منزلي
تمرين الساعدين
جهاز تمارين البطن
جهاز تمارين الصدر
جهاز تمارين قاع الحوض
تمرين عجلة البطن
عجلة تمرين البطن
قهوة نوى التمر
دفتر تمارين
حامل جهاز العرض
جهاز تدليك الجسم
جهاز العلاج الطبيعي
جهاز تدليك السيلوليت
جهاز مترجم فوري
جهاز تدليك حراري
جهاز تمرين البطن الأسود
جهاز تمرين البطن للجنسين
جهاز تمرين بيضاوي صغير
جهاز تمرين الدواسات خفيف الوزن
دراجة قابلة للإمالة مع جهاز تمرين الذراع
جهاز تمارين البطن AB
استعادة بعد التمرين
سيترولين قبل التمرين
جهاز مساعدة المرحاض
سويت ماروك لفريق
إعادة شحن خضراء
حافظة جلدية لجالاكسي A51
قناع كونتور led 5 أضواء
غطاء فرشاة أظافر سيليكون
أحذية جلدية إيطالية
بورايد م ماتيفانت 40 مل
لوحة خشبية للحانة
كبسولات 5-HTP 60 نباتية
صندوق قفل ببصمة الإصبع
ماوس لاسلكي ليكسين موديل
بنطلونات ذكية للنساء مع متعدد الفيتامينات
قطع لعبة مونوبولي
فرشاة مزيل الصدأ للطاحونة
حزمة ملصقات أوتاكو
ضوء صغير يعمل بالبطارية
لابتوب بشاشة تعمل باللمس مع بطاقة رسومات إنفيديا
جل تنظيف حب الشباب الرغوي
بلوزات عمل صيفية للنساء
مزهرية خزفية بيج
ورق ملصقات مقاوم للحرارة للتزجيج
مفتاح فلاش مضيء 3 led منقوش
بطارية جديدة لشاحنة البريد لعبة السيارة
حقيبة قمامة بسعة 50 قطعة
عجلة رياضية
حامل مجوهرات معدني ذهبي مزخرف
سوندر سمك إنذار 100م
العودة لاعلي الصفحة