Now Foods NOW Foods, Glycinate de magnésium, 200 mg, 180 comprimés (100 mg par comprimé)

Le glycinate de magnésium est composé de magnésium associé à de la glycine, un acide aminé qui facilite l'absorption intestinale. Le magnésium est un minéral indispensable au métabolisme et à la production d'énergie, à la contraction musculaire, à la transmission des impulsions nerveuses et à la minéralisation osseuse. Il s'agit d'un cofacteur requis pour environ 300 enzymes. Parmi les processus nécessitant du magnésium figurent la production de graisses et de protéines, ainsi que le métabolisme du glucose. Le statut du magnésium est également important pour la régulation du taux de calcium grâce à son effet sur la glande parathyroïde.