لوحة ضغط متعددة الوظائف لتمارين الصدر والظهر والذراع في المنزل

✅4 zones ciblées : dos, épaules, triceps, pectoraux

✅Code couleur facile à suivre pour chaque groupe musculaire

✅Poignées antidérapantes et confortables

✅Élastiques inclus pour entraînement complet du corps

✅Matériau robuste, pliable et facile à transporter

✅Parfait pour la maison, salle ou voyages

✅Convient aux débutants comme aux sportifs confirmés

✅Aide à améliorer posture, force et endurance

✅Gain de temps : séance rapide et efficace