Country Life Glycinate de magnésium chelate, 400 mg, 90 Comprimés

Country Life Le glycinate de magnésium chélaté fournit un apport biodisponible de magnésium

Le glycinate de magnésium chélaté est entièrement mis à réagir avec un chélate d'acide aminé. Les acides aminés sont un impératif pour tous les êtres vivants et sont les éléments constitutifs naturels des protéines. Le magnésium est un nutriment essentiel qui fait souvent défaut dans les régimes modernes. Le magnésium est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques dans le corps et au bon fonctionnement de nos cellules, nerfs, muscles, os et cœur. Si votre niveau de magnésium est trop bas, vous pouvez éventuellement ressentir des crampes musculaires et un certain nombre d'autres problèmes.

Avantages physiques du magnésium

Le magnésium joue un rôle dans le métabolisme des aliments, la synthèse des acides gras et des protéines et la transmission des impulsions nerveuses. On dit également qu'il aide à décomposer les sucres dans le corps et peut éventuellement diminuer la résistance à l'insuline. Le magnésium contribue au développement d'os en bonne santé, et les personnes présentant des niveaux élevés de magnésium pourraient avoir une densité minérale osseuse plus élevée. Ceci est important pour aider à réduire le risque de fractures osseuses et d'ostéoporose. Les personnes souffrant de migraines ont généralement des niveaux extrêmement faibles de magnésium dans leur sang et leurs tissus. Prendre du magnésium peut aider à réduire la fréquence de ces migraines.

Avantages psychologiques du magnésium

Certaines recherches suggèrent que des niveaux insuffisants de magnésium pourraient entraîner une réduction des niveaux de sérotonine. La sérotonine est une hormone responsable de la création de sentiments de «bonheur» dans le cerveau, ce qui signifie que ceux qui vivent avec des niveaux insuffisants de magnésium pourraient avoir des humeurs incohérentes. Puisque le glycinate de magnésium peut aider les neurotransmetteurs, la prise d'un supplément approprié pourrait peut-être aider à atténuer les sautes d'humeur. La carence en magnésium a été associée à des niveaux plus élevés de stress et d'anxiété et la prise de magnésium peut aider l'esprit et le boxeur à se détendre.

Country Life Le glycinate de magnésium chélaté a complètement réagi avec un chélate d’acides aminés. Il offre au corps une source biodisponible de magnésium. Le magnésium est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques dans le corps et aide à détendre les muscles. Il peut également soutenir la production d'énergie, la fonction cardiovasculaire, la santé immunitaire et la solidité des os.