Planche de pompes 12-en-1 avec poignées antidérapantes – Entraînement complet pour pectoraux, épaules et bras

Planche pliante complète pour réaliser des pomps en fonction du muscle que vous souhaitez travailler. 
Il dispose d'un système de couleurs qui indique comment l'exercice doit être effectué en fonction de la partie du corps à tonifier. 
Cet ensemble est très simple à utiliser et vous pouvez également l'emporter partout et comme il est pliable, il ne prend que peu de place, laissant la possibilité de le ranger dans le placard. 
Idéal pour dynamiser vos trainings, cette planche de fitness multifonction permet de réaliser des pomps et de travailler les différents muscles du haut du corps.
De plus, cette planche de sport permet d'améliorer votre condition physique tout en perfectionnant votre endurance et votre force. 
Aussi, la planche pour les pomps permet de travailler de façon optimale vos triceps, votre dos, vos épaules et vos pectoraux. 
Enfin, la planche de fitness multifonction s'adaptera parfaitement à votre home gym pour que vous puissiez booster vos performances.
Cette planche de fitness évite la position à plat de la main grâce aux deux poignées incluses pour soulager vos articulations et ainsi rendre vos entraînements plus agréables. 
Robuste et stable, cette planche d'exercices multifonction vous permettra également d'être légèrement surélevé afin d'avoir une bonne position pour ne pas avoir de douleurs au dos.