Herbe de millepertuis - 50 g

La millepertuis, également connue sous le nom d'Hypericum perforatum, est un type d'herbe à fleurs qui pousse partout dans le monde. Le millepertuis est réputé pour ses propriétés médicinales depuis l'Antiquité et est utilisé aujourd'hui comme remède naturel pour une variété de problèmes de santé, connu pour sa capacité à atténuer les symptômes de la dépression légère à modérée, de l'anxiété et du stress.

Avantages de l'herbe de millepertuis : 

• Aide à atténuer les symptômes de la dépression légère à modérée.
• Aide à réduire les symptômes d'anxiété tels que la tension, l'irritabilité et la peur.
• Améliore l'humeur générale et réduit les sentiments de tristesse et de fatigue.
• Améliore la mémoire, protège le cerveau des dommages et prévient la maladie d'Alzheimer et la démence.
• Contribue à soulager la douleur associée à l'arthrite et aux migraines.
• Renforce le fonctionnement du système immunitaire et aide à prévenir les maladies.
• Aide à abaisser la pression artérielle et les niveaux de cholestérol, réduisant ainsi le risque de maladies cardiaques.
• Améliore la santé digestive, soulage la diarrhée et réduit l'inflammation intestinale.

Suggestions d'utilisation :

Préparer une infusion d'herbe de millepertuis :

• Ajoutez 1 cuillère à soupe d'herbe de millepertuis séchée à l'eau bouillante.
• Couvrez le récipient et laissez mijoter pendant 5 minutes.
• Filtrez le thé et laissez-le refroidir légèrement.
• Vous pouvez ajouter du citron, du miel, ou de la stévia selon votre préférence.