Hydraphyts BIO OMIGA 3 6 9

أوميغا 3 و 6 و 9 هي أحماض دهنية. تشكل الأحماض الدهنية الدهون ، أي الدهون التي يستخدمها الجسم كمصدر للطاقة ، من بين أشياء أخرى. هناك نوعان من الأحماض الدهنية: الأحماض المشبعة وغير المشبعة . الفرق بين الاثنين هو في سلسلة الكربون التي تشكل المادة.
في حالة  الأحماض الدهنية المشبعة ، ترتبط جميع ذرات الكربون بذرة الهيدروجين. غالبًا ما ترتبط مع مشاكل الكوليسترول . ومع ذلك ، تميل بعض  الدراسات الحديثة إلى إظهار أن جميع الدهون المشبعة لا تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول.
في حالة الأحماض الدهنية غير المشبعة ، لا ترتبط ذرات كربون معينة بذرة هيدروجين ، ولكنها مرتبطة ببعضها البعض. يكون الجزيء بعد ذلك أقل استقرارًا قليلاً ، ويستخدمه الكائن الحي بسهولة أكبر. من بين الأحماض الدهنية غير المشبعة ، يتم تمييز فئتين فرعيتين: الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (ذرة كربون واحدة غير مرتبطة بالهيدروجين) ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (عدة ذرات كربون مرتبطة بين معهم).
معظم الأحماض الدهنية غير المشبعة لا ينتجها الجسم. هذا هو السبب في أنها تسمى الأحماض الدهنية الأساسية : يجب توفيرها تمامًا من خلال نظامنا الغذائي. أوميغا 3 و 6 هي أحماض دهنية أساسية غير مشبعة ، في حين أن أوميغا 9 هي أحماض دهنية أحادية غير مشبعة.